miteteの葉酸サプリが危険って思ってない？鬼コスパサプリだからちょっと確認しよ

最近、ＳＮＳや雑誌で見かけるようになったミテテ（mitete)の葉酸サプリ。

口に入れるものだから、危険がないか心配される方が多いのではないでしょうか。

結論からお伝えしますと、mitete葉酸サプリに危険性はほぼありません。

「危険」と言っている人は、次の理由でそう言っています。

反対に、miteteの葉酸サプリが良いと思っている人の意見をまとめたものがコチラ。

妊娠中に必要な葉酸だけでなく、妊娠時に不足しがちなカルシウムと鉄分も効率的に摂取できる点が私の考えるmiteteの最大の魅力です！

他にもビタミンB群、ビタミンC、ビタミンD、ナイアシンなどの8種のビタミンや、マグネシウムや亜鉛など4種のミネラルも入っています。

ただでさえ料理をするのが面倒くさい大変なので、「ちょっと栄養素が足りてなくても、サプリで補えるから大丈夫」と考えられたのは、精神的に楽になりました。

ちょっと原料と配合量を見てみてください。

この成分表を見たら、１品くらい手を抜いても大丈夫そうって思っちゃいませんか。

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悪い口コミ①合成の葉酸を使用している

mitete葉酸サプリは、合成の葉酸を使用しています。

なぜ合成の葉酸を使っているのかと言うと、天然の葉酸と比べて吸収効率が高く、摂取量を抑えられるからです。

ちなみに、miteteだけでなく、多くの葉酸サプリでも使用されています。

ただし注意も必要で、合成の葉酸は、過剰摂取すると健康に悪影響を与える可能性があります。

1日に必要な摂取量を守って摂取することが第一ですよ。

悪い口コミ②意外と入っている添加物

mitete葉酸サプリには添加物が多く含まれています。

添加物は、製品の品質や保存期間を延ばすために使用されますが、体に悪影響を与えることもあります。

特に妊娠中は、添加物によって体調が悪化する可能性があります。

私の周りには体調が悪くなった妊婦さんはいませんが、気になる方は、値段は張りますが、無添加のサプリにした方が安心できますね。

悪い口コミ③飲む量が多くて負担が大きい

mitete葉酸サプリの摂取量は、1日4粒なので、これを負担が大きいと考える方もいるようです。

ただ、1粒が8ｍｍとバファリンと同じくらいなので、「そこまで負担になるかな」というのが個人的な意見です。

1回で4粒摂取する必要はないので、つわりが酷くて何も食べられない状態ではないのなら、飲む量に関してはさほど負担にならないでしょう。

妊娠中で、匂いや味に敏感になっている方は、サプリの匂いや味が気になるという意見もあるので、食事で葉酸を取る方が良いかもしれません。

あ、飲み忘れたからと言って、1日4粒以上飲むのはやめましょうね。

体に良くないですよ。

miteteの葉酸サプリが続けやすい理由

葉酸サプリは基本、１日４粒ですが、ブロッコリーや納豆など、葉酸が多く入った食べ物を食べるときは３粒、２粒、と減らせるところも魅力の一つだと思っています。

サプリのサイズも、８mmと小粒で、においも味もキツくないので、妊娠中でも飲みやすいところも人気の理由です。

そして何より、お財布に優しい価格というのが、続ける上でとてもありがたいポイント。

「１度飲んでお終い」という訳にはいかないですからね。

より安く買いたい方は、定期コースがオススメですよ。

１回の郵便で３袋届くのですが、いつも送料無料で、商品も通常価格の20％OFFで購入できます。

配達日の10日前までに電話をすれば、定期便をお休みしたり、解約したりすることも可能なので、続けるのなら、公式サイトから買わないと損ですよ！

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